33 Maneras de Dibujar

¿Quieres reconciliarte con el dibujo y la creación con un método fresco, divertido y liberador?

¿Te gustaría dejar de pensar que ‘no sabes dibujar’ y simplemente empezar a hacerlo?

Tanto si no has dibujado en tu vida y no sabes por dónde empezar, como si dibujas habitualmente y quieres reconectar con tu expresión más auténtica,

¡Este programa es para ti!

★ Por el momento no tenemos nueva edición programada

33 MANERAS DE DIBUJAR

Es un método que transformará radicalmente la manera cómo te relacionas con el dibujo y la creatividad.

Pasarás de sentirte avergonzada y frustrada por tus dibujos a sentir el gran placer y libertad de aprender a amar tu propia manera de dibujar, sea como sea.

¿Por qué el dibujo?

Porque el dibujo está íntimamente conectado con nuestra autoestima creativa y nuestro miedo a ser juzgados.
Es un medio de expresión ancestral y universal que nos ha sido arrebatado. ¿Qué nos ha pasado para que salgamos de la escuela creyendo que ‘no sabemos dibujar’?¿Dónde quedó ese momento de la infancia en el que disfrutábamos garabateando en cualquier lado?
Volver a disfrutar del dibujo es posible si desaprendemos eso que hemos aprendido y nos ha desconectado de él.
Se trata de reencontrarte con tu propia manera de expresarte, y cuando eso sucede, vuelves a estar en paz con quién eres.

¿Existe mayor liberación?

Con este programa de 7 SEMANAS dejarás atrás los pensamientos y actitudes que hacen que desconfíes de tus trazos, tus ideas y retengas todo tu potencial creativo.

De repente sentirás que dibujar es fácil y placentero si eliminas todo eso que impide y bloquea que tu lápiz se deslice libre por el papel.

Entrarás en contacto con un espacio de conexión íntima y te sentirás más conectada contigo y con los demás.

Dejarás de obedecer ese juez feroz que te paraliza y darás poder a tu voz sabia y creativa.

Empezarás a mirar de una forma nueva, apreciando la
autenticidad y la belleza que te rodea.

¡Deja que tu creatividad se suelte el pelo!

Soy Sonia Esplugas

Artista y mentora especializada en Empoderamiento Creativo.

Durante mucho tiempo también me sentí limitada por creer que ‘no sabía dibujar’. Cuando desaprendí lo que me impedía hacerlo, sólo quería dibujar y me convertí en ilustradora profesional.

Diez años después, necesité volver a desaprender lo que me limitaba como ilustradora para poder expresar todo mi potencial creativo. Así fue como me convertí en artista y mentora de creativos. ¡Me sentí tan liberada que sólo quería compartirlo con los demás!

Así es como diez años atrás creé mi método ’33 Maneras de dibujar’ con el que he acompañado a más de 500 personas a transformar radicalmente la manera cómo se relacionan con el dibujo y la creatividad. Este método también ha recorrido escuelas, empresas, eventos y universidades.

Lo que más disfruto es transformar ese juez que llevamos dentro que nos compara y nos hace sufrir, por una voz que no juzga, que disfruta, celebra y conecta con el fluir del dibujo y de la vida.

Si todo esto te resuena, ¡esta es tu oportunidad para experimentarlo!

Este programa es para ti:

Si te consideras una persona con inquietudes creativas, más allá de que hayas dibujado antes o no, o de que hayas hecho algo creativo antes o no.
Si trabajas como terapeuta, docente y/o educador/a de cualquier disciplina.
Si eres artista, arquitecto, ilustradora, diseñador y quieres reencontrarte con esa soltura de trazo que has ido perdiendo con tu profesión.
Recomendado para personas entre 20 y 120 años.

¿Qué recorrido haremos?

Semana 1. El garabato. Empezaremos por el origen del dibujo, reconectando de forma intuitiva con nuestro trazo original.
Semana 2. La línea. Nos reencontraremos con la línea en todas sus expresiones, aprenderás a soltar la mano y todo lo demás.
Semana 3. La tinta. Experimentarás la gozada del fluir de la tinta, haciéndola deslizar con materiales y herramientas que ni te imaginas.
Semana 4. La mancha. Nos zambulliremos de pleno en la experimentación con la mancha, que nos abrirá la puerta de ‘lo inesperado’.
Semana 5. Línea y mancha. Aprenderemos y desaprenderemos a combinar estos dos elementos de formas insospechadas.
Semana 6. El límite. Dibujo expandido, dibujaremos traspasando límites.
Semana 7. Exposición virtual de dibujos. En la última sesión cerraremos con una expo colectiva de los dibujos hechos por todos y pondremos en común los caminos que se han abierto en cada uno con este programa.

¿Qué dicen los que lo han vivido?

“Del esta experiencia me llevo el ‘atreverme’. Eso de que no tengo creatividad ya no me lo creo. Ahora quiero ser yo, no quiero copiarme de nadie, ¡quiero hacer lo que me dé la gana! Quiero bailar con el lápiz”.

“Gracias al 33 Maneras he aprendido a
transformar la frustración en creación”.

“”En este taller no aprendí a dibujar, aprendí algo mucho más valioso,
la comprensión de todo lo que soy capaz de generar.
Cada vez que me pierdo en mi proceso creativo, vuelvo a las herramientas que aprendí en el 33 Maneras para volver a enfocarme”.

Este es uno de los talleres que más me ha impactado en la vida. Aprendí a abrazar otras bellezas y me abrió muchas puertas mentales. Habría que hacerlo cada 2-3 años. ¡Lo superrecomiendo!

“Yo nunca había dibujado antes y cuando me apunté empecé dibujando muy ‘en pequeñito’. Al ir aplicando las consignas de Sonia me fui soltando y entré en ‘un flipe’ de pasarme horas y horas haciendo manchas de colores.
¡Sin ninguna duda volvería a repetir esta experiencia!”.

Preguntas frecuentes

¿Necesito “saber dibujar” para hacer este programa?

¡Para nada! Más de la mitad de las 500 personas que lo han hecho no habían vuelto a dibujar desde su infancia (algunas incluso no recordaban haber dibujado de niños). La magia del 33 Maneras de dibujar es que dibujantes y no dibujantes nos ponemos al mismo nivel.
Esto es lo más poderoso

¿Qué formato tiene y cómo funciona?

Este programa es totalmente online y combina 7 sesiones
videopresenciales con 6 vídeos grabados, para que hagas los ejercicios tranquilamente cuando tengas disponibilidad.

Empezaremos con una sesión videopresencial de presentación.A partir de entonces recibirás un vídeo cada semana, de 1 hora aprox. de duración, con todas las propuestas y contenido teórico-práctico del curso grabado. Cada persona hará los ejercicios a su ritmo y colgará los dibujos en una mesa virtual, que comentaremos en la siguiente sesión presencial.

Nos volveremos a reunir todas las semanas a la misma hora para comentar los dibujos en vivo. Verás que estas sesiones para comentar los dibujos ayudan a abrir mucho la mirada, aprender a apreciar tus trazos e incluso cambiar la forma en la que dibujas

¿Cuánto dura este programa?

En total son siete semanas, aunque podrás seguir practicando con los vídeos para siempre.

¿Cuánto tiempo necesito para hacerlo?

Necesitas una hora y media a la semana para asistir a las sesiones videopresenciales y otra hora para practicar con los vídeos del programa a tu ritmo.

¿Qué me voy a llevar de este programa?

Una actitud abierta, experimental e intrépida frente a la hoja en blanco y frente a la vida.
Un grupo de personas que compartirán este proceso contigo y que se convertirán en fuente de inspiración.
Más de 6 horas de vídeo con ejercicios grabados con acceso para siempre.
Inspiración en forma de textos y un puñado de artistas nuevos.
Una nueva manera de percibir la belleza.

¿Hay posibilidad de hacerlo presencial?

Estamos preparando algunas ediciones en formato presencial intensivo de fin de semana. ¡Escríbeme para más info o para organizar uno en tu ciudad!